VÁNOČNÍ PAUZA V KRABIČKOVÁNÍ

Vážení klienti,

Připomínáme Vánoční pauzu v krabičkování, která proběhne od 1.12.2022 do 3.1.2023

Poslední závoz k Vám tedy bude 1.12.2022

Pokud Vám zbývají dny v programech – automaticky se převádí na další závozy – tedy na 3.1.2023

Budeme se na Vás těšit v Novém roce | tým Mr.Box

Rozvoz krabiček po celé Praze a blízkém okolí

S námi již nemusíte nic řešit. Vaše krabičky Vám přivezeme pohodlně až domů.

vybrat můj program

MR. BOX chutně a zdravě

od 380,- Kč / Den

Vybrat můj program

Rozvoz krabiček po celé Praze a blízkém okolí

S námi již nemusíte nic řešit. Vaše krabičky Vám přivezeme pohodlně až domů.

Vybrat můj program

6 Programů

Vyberte si z nabídky 6 programů s možností individuálních úprav na základě Vašich potřeb a preferencí.

Odběrová místa k dispozici

Vyberte si své odběrové místo v blízkosti svého domova či zaměstnání a šetřete tak svůj čas.

Ušetříte až 2 hodiny

S námi je nakupování a vaření minulostí. Využijte čas a soustřeďte svou pozornost na věci, které mají větší potenciál.

Vybíráte si tarif dle vašich požadavků

Připravíme pro vás zdravé jídlo a správné porce

Vyzvednete si krabičky na odběrových místech po celé Praze

Stravujete se správně a díky tomu držíte svůj cíl pevně v rukách

Programy

Vyberte si tarif, který Vám bude vyyhovovat

HUBNUTÍ

UDRŽOVÁNÍ

NABÍRÁNÍ

LUNCH TIME

VEGETARIAN

Dárkový poukaz

FIT MAMA

VIP individuál

Hubnutí

Program Hubnutí je nízkosacharidové stravování, kde je výrazně snížen příjem sacharidů a naopak zvýšen příjem tuků. Podíl bílkovin ve stravě zůstává víceméně ve stejných číslech. Procentuální zastoupení makroživin je: Bílkoviny 25 %, Tuky 50 %, Sacharidy 25 %.

Jedná se o jeden z nejúčinnějších stravovacích stylů pro redukci hmotnosti a zlepšení zdraví.

Krabičky obsahují maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, ovoce, zeleninu a ořechy.

Výživové hodnoty jsou zhruba od 1400 – 2145 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

Co je to PREMIUM?

– Bio kvalita veškerých používaných surovin od zemědělců a z farem
– Čerstvé mořské ryby od www.boxxi.cz
– Výběrové mléčné výrobky s obsahem kvalitního Beta kaseinu A2
– On-line konzultace ZDARMA

Pomazánka z červené řepy, knöckebrot

Caesar salát kuřecím masem a slaninový chips

Šafránové bulguroto s krevetami na zázvoru, česneku a chilli

HUBNUTÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Švestková Fit bublanina se skořicí a crumblem

Kuřecí ragů s pórkem a smetanou, zeleninovo-květákové placky s kukuřicí

Salát z rýžových těstovin s trhaným masem

HUBNUTÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Tvarohová- čoko buchta

Kuřecí stehno, dýňové pyré, salát coleslaw

Sekaný karbanátek s pečenou řepou, feta sýrem, rukolou a balsamikem

HUBNUTÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Mrkvová pomazánka, podmáslový chléb, polníček

Kuřecí tikka-masala, Rýžové nudle

Hovězí po Provensálsku s rajčatovou omáčkou s olivami, pohanková čočka se žlutých hrachem

HUBNUTÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Wrap s fazolemi, anglickou slaninou, baby špenátem a čedarem

Kuřecí kousky s brokolicí po asijsku, rýžové nudle

Vepřové ala stroganov, LC lučinový knedlík

HUBNUTÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Granola s citronovým jogurtem a hruškami

Kuřecí roláda se špenátem, batátové pyré

gyros s červeným zelím, mrkví a arabským chlebem

HUBNUTÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

Udržování

Tento program je zaměřený na redukci tělesného tuku, zpevnění postavy a případné udržování zdravé hmotnosti.
Jedná se o vyváženou stravu, která obsahuje maso, vejce, mléčné výrobky, obiloviny, luštěniny a v neposlední řadě ovoce a zeleninu. To zahrnuje ideální poměry makroživin, které jsou: Bílkoviny 20 %, Tuky 30 %, Sacharidy 50 %.

Výživové hodnoty jsou zhruba od 1700 – 2265 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

Co je to PREMIUM?

– Bio kvalita veškerých používaných surovin
– Čerstvé mořské ryby od www.boxxi.cz
– Výběrové mléčné výrobky s obsahem kvalitního Beta kaseinu A2
– On-line konzultace ZDARMA

Pomazánka z červené řepy, knöckebrot

Caesar salát kuřecím masem a slaninový chips

Šafránové bulguroto s krevetami na zázvoru, česneku a chilli

UDRŽOVÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Švestková Fit bublanina se skořicí a crumblem

Kuřecí ragů s pórkem a smetanou, bylinkové nočky

Salát z rýžových těstovin s trhaným masem

UDRŽOVÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Tvarohová- čoko buchta

Kuřecí stehno, bramborový bavorský salát, coleslaw

Sekaný karbanátek s pečenou řepou, feta sýrem, rukolou a balsamikem, barevné těstoviny

UDRŽOVÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Mrkvová pomazánka, podmáslový chléb, polníček

Kuřecí tikka-masala, jasmínová rýže se sezamem

Hovězí po Provensálsku s rajčatovou omáčkou s olivami, mačkané batáty

UDRŽOVÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Wrap s fazolemi, anglickou slaninou, baby špenátem a čedarem

Kuřecí kousky s brokolicí po asijsku , jasmínová rýže

Vepřové ala stroganov, LC lučinový knedlík

UDRŽOVÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Granola s citronovým jogurtem a hruškami

Kuřecí roláda se špenátem, brambory s kukuřicí

gyros s červeným zelím, mrkví a rýžové nudle

UDRŽOVÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

Nabírání

Tento program je zaměřený tak, aby klientovi rapidně zlepšil úroveň sportovní výkonnosti a podpořil růst svalové hmoty. Vhodný pro pokročilé či profesionální sportovce. Jedná se o vyváženou stravu, která obsahuje maso, vejce, mléčné výrobky, obiloviny, luštěniny a v neposlední řadě ovoce a zeleninu. To zahrnuje ideální poměry makroživin, které jsou: Bílkoviny 25 %, Tuky 25 %, Sacharidy 50 %.Výživové hodnoty jsou zhruba od 2200 – 2800 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

Co je to PREMIUM?

– Bio kvalita veškerých používaných surovin
– Čerstvé mořské ryby od www.boxxi.cz
– Výběrové mléčné výrobky s obsahem kvalitního Beta kaseinu A2
– On-line konzultace ZDARMA

Pomazánka z červené řepy, knöckebrot

Caesar salát kuřecím masem a slaninový chips

Šafránové bulguroto s krevetami na zázvoru, česneku a chilli

NABÍRÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Švestková Fit bublanina se skořicí a crumblem

Kuřecí ragů s pórkem a smetanou, bylinkové nočky

Salát z rýžových těstovin s trhaným masem

NABÍRÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Tvarohová- čoko buchta

Kuřecí stehno, bramborový bavorský salát, coleslaw

Sekaný karbanátek s pečenou řepou, feta sýrem, rukolou a balsamikem, barevné těstoviny

NABÍRÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Mrkvová pomazánka, podmáslový chléb, polníček

Kuřecí tikka-masala, jasmínová rýže se sezamem

Hovězí po Provensálsku s rajčatovou omáčkou s olivami, mačkané batáty

NABÍRÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Wrap s fazolemi, anglickou slaninou, baby špenátem a čedarem

Kuřecí kousky s brokolicí po asijsku , jasmínová rýže

Vepřové ala stroganov, LC lučinový knedlík

NABÍRÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Granola s citronovým jogurtem a hruškami

Kuřecí roláda se špenátem, brambory s kukuřicí

gyros s červeným zelím, mrkví a rýžové nudle

NABÍRÁNÍ

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

Lunch Time

Rádi byste zdravý, chutný a nutričně vyvážený oběd nebo oběd s večeří? V rámci programu Lunch Time si můžete vybrat buď samotný oběd nebo oběd s večeří. Obě varianty vychází z programu Keep Fit.

Co je to PREMIUM?

– Bio kvalita veškerých používaných surovin
– Čerstvé mořské ryby od www.boxxi.cz
– Výběrové mléčné výrobky s obsahem kvalitního Beta kaseinu A2
– On-line konzultace ZDARMA

Lunch Time

Rádi byste zdravý, chutný a nutričně vyvážený oběd nebo oběd s večeří? V rámci programu Lunch Time si můžete vybrat buď samotný oběd nebo oběd s večeří. Obě varianty vychází z programu Keep Fit.

Co je to PREMIUM?

– Bio kvalita veškerých používaných surovin
– Čerstvé mořské ryby od www.boxxi.cz
– Výběrové mléčné výrobky s obsahem kvalitního Beta kaseinu A2
– On-line konzultace ZDARMA

Caesar salát kuřecím masem a slaninový chips

Šafránové bulguroto s krevetami na zázvoru, česneku a chilli

LUNCH TIME

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Druh
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Kuřecí ragů s pórkem a smetanou, bylinkové nočky

Salát z rýžových těstovin s trhaným masem

LUNCH TIME

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Druh
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Kuřecí stehno, bramborový bavorský salát, coleslaw

Sekaný karbanátek s pečenou řepou, feta sýrem, rukolou a balsamikem, barevné těstoviny

LUNCH TIME

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Druh
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Kuřecí tikka-masala, jasmínová rýže se sezamem

Hovězí po Provensálsku s rajčatovou omáčkou s olivami, mačkané batáty

LUNCH TIME

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Druh
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Kuřecí kousky s brokolicí po asijsku , jasmínová rýže

Vepřové ala stroganov, LC lučinový knedlík

LUNCH TIME

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Druh
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Kuřecí roláda se špenátem, brambory s kukuřicí

gyros s červeným zelím, mrkví a rýžové nudle

LUNCH TIME

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Druh
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

Veggie

Program Vegetarian přináší ideální hodnoty makro i mikroživin, které jsou v procentuálním poměru: Bílkovíny 20%, Tuky 30%, Sacharidy 50%. Jídelníček neobsahuje žádné maso a masné výrobky. Obsahuje ovoce, zeleninu, obiloviny, ořechy, vejce a mléčné výrobky. Jídelníček obsahuje dostatečné zdroje plnohodnotných bílkovin, vlákniny, vitamínů (vitamíny skupiny B, C a další) a minerálů (železo, vápník a jiné).

Výživové hodnoty jsou zhruba od 1700 – 2265 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

Co je to PREMIUM?

– Bio kvalita veškerých používaných surovin
– On-line konzultace ZDARMA

Jáhlová kaše s kokosem, švestkové pyré

Květákový mozeček, pečené granaille

Vaječná frittata se špenátem

Vegetarian

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Jahodový pudink s müsli

Plněné žampiony s goudou mačkané brambor

Vaječná frittata se špenátem

Vegetarian

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

INDIVIDUÁL

Vegetarian

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

INDIVIDUÁL

Vegetarian

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

INDIVIDUÁL

Vegetarian

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

INDIVIDUÁL

Vegetarian

Typ	Muž Muž Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu	Vyčistit

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

FIT MAMA

Program vytvořený na základě spolupráce s FitMama. Je určený zejména nastávajícím maminkám a vychází z našeho programu KEEP FIT. Program je pestrý a bohatý na ovoce a zeleninu, kvalitní a libové maso nebo celozrnné pečivo. Speciálně zde se vyhýbáme nevhodným potravinám v těhotenství jako jsou syrová masa a syrová vejce, uzeniny, tučná a smažená jídla, nepasterizované mléčné výrobky nebo příliš sladká jídla. Program FitMama obsahuje dostatek energie a především správný poměr makroživin, které jsou: Bílkoviny 25%, tuky 25% sacharidy 50%. Výživové hodnoty jsou zhruba od 1700 – 2200 kcal/den. Porce upravujeme individuálně dle váhy, výšky, věku a fyzické aktivity.

Výživové hodnoty jsou zhruba od 1700 – 2265 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

Co je to PREMIUM?

– Bio kvalita veškerých používaných surovin
– Čerstvé mořské ryby od www.boxxi.cz
– Výběrové mléčné výrobky s obsahem kvalitního Beta kaseinu A2
– On-line konzultace ZDARMA

Pomazánka z červené řepy, knöckebrot

Caesar salát kuřecím masem a slaninový chips

Šafránové bulguroto s krevetami na zázvoru, česneku a chilli

FIT MAMA

Typ	Žena Žena
Program	Standard Standard Premium Premium
Vyber si délku programu