Intermittent fasting neboli metoda přerušovaných půstů

Intermittent fasting neboli metoda přerušovaných půstů

Co je přerušovaný půst? Přerušovaný půst je rozdělení dne do takzvaných hodin jedení a postění se. Většina diet se zaměřuje na to, co člověk jí, ale přerušovaný půst se soustředí na to kdy. Jsou různé typy přesušovaného hladovění. Nejznámějším a nejpoužívanějším typem...
Call Now Button

Probíhá vaření ...