Rozvoz krabiček po celé Praze a blízkém okolí

S námi již nemusíte nic řešit. Vaše krabičky Vám přivezeme pohodlně až domů.
vybrat můj program

MR. BOX chutně a zdravě

od 380,- Kč / Den
Vybrat můj program

Rozvoz krabiček po celé Praze a blízkém okolí

S námi již nemusíte nic řešit. Vaše krabičky Vám přivezeme pohodlně až domů.
Vybrat můj program

6 Programů

Vyberte si z nabídky 6 programů s možností individuálních úprav na základě Vašich potřeb a preferencí.

Odběrová místa k dispozici

Vyberte si své odběrové místo v blízkosti svého domova či zaměstnání a šetřete tak svůj čas.

Ušetříte až 2 hodiny

S námi je nakupování a vaření minulostí. Využijte čas a soustřeďte svou pozornost na věci, které mají větší potenciál.

Doručování krabiček

Krabičky doručujeme třikrát týdně, konkrétně v neděli, úterý a čtvrtek. Každá zásilka, kterou zákazník obdrží, obsahuje jídlo na následující dva dny.  Tímto způsobem se snažíme zajistit, že naši zákazníci mají vždy k dispozici čerstvé jídlo. Pokud si zákazník objedná krabičky na odběrné místo, obdrží informaci o doručení prostřednictvím SMS až v momentě, kdy jsou krabičky připraveny k odběru na daném místě. Děkujeme za využití našich služeb.

Vybíráte si tarif dle vašich požadavků
Připravíme pro vás zdravé jídlo a správné porce
Vyzvednete si krabičky na odběrových místech po celé Praze
Stravujete se správně a díky tomu držíte svůj cíl pevně v rukách

Programy

Vyberte si tarif, který Vám bude vyyhovovat

HUBNUTÍ

UDRŽOVÁNÍ

NABÍRÁNÍ

LUNCH TIME

VEGETARIAN

Dárkový poukaz

FIT MAMA

VIP individuál

Hubnutí

Program Hubnutí je nízkosacharidové stravování, kde je výrazně snížen příjem sacharidů a naopak zvýšen příjem tuků. Podíl bílkovin ve stravě zůstává víceméně ve stejných číslech. Procentuální zastoupení makroživin je: Bílkoviny 25 %, Tuky 50 %, Sacharidy 25 %.

Jedná se o jeden z nejúčinnějších stravovacích stylů pro redukci hmotnosti a zlepšení zdraví.

Krabičky obsahují maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, ovoce, zeleninu a ořechy.

Výživové hodnoty jsou zhruba od 1400 – 2145 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

vaječná fritatta se špenátem, krekry
Wrap s trhanou vepřovou kýtou souse-vide, zeleninou a pikantním dresinkem
Kuřecí sekaná s ovesnými vločkami a mrkví, brambory pečené na tymiánu, omáčka y pečeného česneku, krémový špenát

HUBNUTÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Pudinkový koláč
vepřová pečeně na kmíně, zelňáky, pečená batátová kaše s cibulovou omáčkou
citronový bulgur s patrželkou a nakládanou cibulkou, cizrnový falafel s jogurtovým dipem

HUBNUTÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Slaný zelný závin se sleninou
Mexické fazole s kukuřicí a tofu, jasmínová rýže
Ragů s kuřecího mletého s krémovou omáčkou, tagliatelle, bazalkové pesto

HUBNUTÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Jahodové - tvarohové knedlíky s omáčkou z jahod
Kapustový karbanátek s mačkaným bramborem s křupavou cibulkou, rajčatový salát
Krůtí plátek na hořčici, beluga čočka s pečenou mrkví a paprikami

HUBNUTÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Míchaná vejce s rýžovými krekry a sýrem
Cuketové ragů s masovými kuličkami a pečené batáty
Vepřová panenka na tymiánu s hořčičnou omáčkou a opékanými bramborami

HUBNUTÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Šlehaný jahodový tvaroh “ala” Tiramisu
Žluté kari s trhaným kuřecím masem a rajčaty, jasmínová rýže
Koprová Fit omáčka s vejcem a hovězím, domácí knedlík z tvarohu

HUBNUTÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

Udržování

Tento program je zaměřený na redukci tělesného tuku, zpevnění postavy a případné udržování zdravé hmotnosti.
Jedná se o vyváženou stravu, která obsahuje maso, vejce, mléčné výrobky, obiloviny, luštěniny a v neposlední řadě ovoce a zeleninu. To zahrnuje ideální poměry makroživin, které jsou: Bílkoviny 20 %, Tuky 30 %, Sacharidy 50 %.

Výživové hodnoty jsou zhruba od 1700 – 2265 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

vaječná fritatta se špenátem a parmazánem, křupavé krekry
wrap s trhaným vepřovým masem souse-vide se zeleninou a pikantním dresinkem
Kuřecí sekaná s ovesnými vločkami a mrkví, pečené grenaille , krémový špenát, česneková omáčka

UDRŽOVÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Pudinkový koláč
Vepřová pečeně na kmíně, zelňáky, kaše z pečených batát a cibulová omáčka
Citrusový bulgur s pečeným lilkem, nakládanou cibulkou, petrželkou a cizrnovým falafelem, jogurtový dip

UDRŽOVÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Slaný zelný závin se sleninou
Mexické fazole s kukuřicí a tofu, jasmínová rýže
Ragů s kuřecího mletého s krémovou omáčkou, tagliatelle, bazalkové pesto

UDRŽOVÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Jahodové - tvarohové knedlíky s omáčkou z jahod
Kapustový karbanátek s mačkaným bramborem s křupavou cibulkou, rajčatový salát
Krůtí plátek na hořčici, beluga čočka s pečenou mrkví a paprikami

UDRŽOVÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Míchaná vejce s rýžovými krekry a sýrem
Cuketové ragů s masovými kuličkami a pečené batáty
Vepřová panenka na tymiánu s hořčičnou omáčkou a opékanými bramborami

UDRŽOVÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Šlehaný jahodový tvaroh “ala” Tiramisu
Žluté kari s trhaným kuřecím masem a rajčaty, jasmínová rýže
Koprová Fit omáčka s vejcem a hovězím, domácí knedlík z tvarohu

UDRŽOVÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

Nabírání

Tento program je zaměřený tak, aby klientovi rapidně zlepšil úroveň sportovní výkonnosti a podpořil růst svalové hmoty. Vhodný pro pokročilé či profesionální sportovce. Jedná se o vyváženou stravu, která obsahuje maso, vejce, mléčné výrobky, obiloviny, luštěniny a v neposlední řadě ovoce a zeleninu. To zahrnuje ideální poměry makroživin, které jsou: Bílkoviny 25 %, Tuky 25 %, Sacharidy 50 %.Výživové hodnoty jsou zhruba od 2200 – 2800 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

vaječná fritattta se špenátem a parmazánem, křupavé krekry
Wrap s trhaným vepřovým souse-vide, zeleninou a pikantním dresinkem
Kuřecí sekaná s mrkví a ovesnými vločkami, pečené brambory, omáčka z pečeného česneku, krémový špenát

NABÍRÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Pudinkový koláč
Vepřová pečeně na kmíně, kaše z pečených batát, cibulová omáčka se zelňáky
citrusový bulgur s petrželkou a nakládanou cibulkou, cizrnový falafel s jogurtovým diperm

NABÍRÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Slaný zelný závin se sleninou
Mexické fazole s kukuřicí a tofu, jasmínová rýže
Ragů s kuřecího mletého s krémovou omáčkou, tagliatelle, bazalkové pesto

NABÍRÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Jahodové - tvarohové knedlíky s omáčkou z jahod
Kapustový karbanátek s mačkaným bramborem s křupavou cibulkou, rajčatový salát
Krůtí plátek na hořčici, beluga čočka s pečenou mrkví a paprikami

NABÍRÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Míchaná vejce s rýžovými krekry a sýrem
Cuketové ragů s masovými kuličkami a pečené batáty
Vepřová panenka na tymiánu s hořčičnou omáčkou a opékanými bramborami

NABÍRÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Šlehaný jahodový tvaroh “ala” Tiramisu
Žluté kari s trhaným kuřecím masem a rajčaty, jasmínová rýže
Koprová Fit omáčka s vejcem a hovězím, domácí knedlík z tvarohu

NABÍRÁNÍ

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

Lunch Time

Rádi byste zdravý, chutný a nutričně vyvážený oběd nebo oběd s večeří? V rámci programu Lunch Time si můžete vybrat buď samotný oběd nebo oběd s večeří. Obě varianty vychází z programu Keep Fit.

wrap s trhaným vepřovým masem souse-vide se zeleninou a pikantním dresinkem
Kuřecí sekaná s ovesnými vločkami a mrkví, pečené grenaille , krémový špenát, česneková omáčka

LUNCH TIME

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Vepřová pečeně na kmíně, zelňáky, kaše z pečených batát a cibulová omáčka
Citrusový bulgur s pečeným lilkem, nakládanou cibulkou, petrželkou a cizrnovým falafelem, jogurtový dip

LUNCH TIME

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Mexické fazole s kukuřicí a tofu, jasmínová rýže
Ragů s kuřecího mletého s krémovou omáčkou, tagliatelle, bazalkové pesto

LUNCH TIME

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Kapustový karbanátek s mačkaným bramborem s křupavou cibulkou, rajčatový salát
Krůtí plátek na hořčici, beluga čočka s pečenou mrkví a paprikami

LUNCH TIME

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Cuketové ragů s masovými kuličkami a pečené batáty
Vepřová panenka na tymiánu s hořčičnou omáčkou a opékanými bramborami

LUNCH TIME

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Žluté kari s trhaným kuřecím masem a rajčaty, jasmínová rýže
Koprová Fit omáčka s vejcem a hovězím, domácí knedlík z tvarohu

LUNCH TIME

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

Veggie

Program Vegetarian přináší ideální hodnoty makro i mikroživin, které jsou v procentuálním poměru: Bílkovíny 20%, Tuky 30%, Sacharidy 50%. Jídelníček neobsahuje žádné maso a masné výrobky. Obsahuje ovoce, zeleninu, obiloviny, ořechy, vejce a mléčné výrobky. Jídelníček obsahuje dostatečné zdroje plnohodnotných bílkovin, vlákniny, vitamínů (vitamíny skupiny B, C a další) a minerálů (železo, vápník a jiné).

Výživové hodnoty jsou zhruba od 1700 – 2265 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

Papriková pomazánka, křehké plátky !
Kuřecí stehenní špalíčky na kořenové zelenině a tomatech, cizrnová rýže
Salát s vařeným vejcem, medovo-hořčičný dip

Vegetarian

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Kakaový jogurt s granolou
Kuřecí Fajitas, zakysaná smetana, rajčatová salsa, Pita chléb
Salát s vařeným vejcem, medovo-hořčičný dip

Vegetarian

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Tvarohové knedlíky s jahodovou omáčkou
Salát s čočkou a quinoou, zeleninou a sýrem, okurkový relish
Houbový guláš, petrželovo-bylinkové noky

Vegetarian

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Vaječná fritatta s paprikami, podmáslový chléb
mačkané karotkové bramborys hráškem a pažitkou, sojové maso v citrusové omáčce, papriková salsa
Palačinky s jablečným tvarohem a skořicí, lyofilizované maliny

Vegetarian

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Citronový dezert s mandlemi
Čočkový salát s cherry rajčaty, sušenými rajčaty,mrkví, semínky a balkánským sýrem
Palačinky s jablečným tvarohem a skořicí, lyofilizované maliny

Vegetarian

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Palačinky s jablečným tvarohem a skořicí, lyofilizované maliny
Mrkvová rýže s hráškem a mandlemi, restovaná quinoa a žampiony
Tofu ve sladkokyselé omáčce, opékané brambory s cibulí a hráškem, okurkový relish

Vegetarian

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

FIT MAMA

Program vytvořený na základě spolupráce s FitMama. Je určený zejména nastávajícím maminkám a vychází z našeho programu KEEP FIT. Program je pestrý a bohatý na ovoce a zeleninu, kvalitní a libové maso nebo celozrnné pečivo. Speciálně zde se vyhýbáme nevhodným potravinám v těhotenství jako jsou syrová masa a syrová vejce, uzeniny, tučná a smažená jídla, nepasterizované mléčné výrobky nebo příliš sladká jídla. Program FitMama obsahuje dostatek energie a především správný poměr makroživin, které jsou: Bílkoviny 25%, tuky 25% sacharidy 50%. Výživové hodnoty jsou zhruba od 1700 – 2200 kcal/den. Porce upravujeme individuálně dle váhy, výšky, věku a fyzické aktivity.

Výživové hodnoty jsou zhruba od 1700 – 2265 kcal. Porce upravujeme individuálně podle pohlaví, výšky, váhy, věku a fyzické aktivity každého klienta.

vaječná fritatta se špenátem a parmazánem, křupavé krekry
wrap s trhaným vepřovým masem souse-vide se zeleninou a pikantním dresinkem
Kuřecí sekaná s ovesnými vločkami a mrkví, pečené grenaille , krémový špenát, česneková omáčka

FIT MAMA

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Pudinkový koláč
Vepřová pečeně na kmíně, zelňáky, kaše z pečených batát a cibulová omáčka
Citrusový bulgur s pečeným lilkem, nakládanou cibulkou, petrželkou a cizrnovým falafelem, jogurtový dip

FIT MAMA

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Slaný zelný závin se sleninou
Mexické fazole s kukuřicí a tofu, jasmínová rýže
Ragů s kuřecího mletého s krémovou omáčkou, tagliatelle, bazalkové pesto

FIT MAMA

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Jahodové - tvarohové knedlíky s omáčkou z jahod
Kapustový karbanátek s mačkaným bramborem s křupavou cibulkou, rajčatový salát
Krůtí plátek na hořčici, beluga čočka s pečenou mrkví a paprikami

FIT MAMA

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Míchaná vejce s rýžovými krekry a sýrem
Cuketové ragů s masovými kuličkami a pečené batáty
Vepřová panenka na tymiánu s hořčičnou omáčkou a opékanými bramborami

FIT MAMA

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Šlehaný jahodový tvaroh “ala” Tiramisu
Žluté kari s trhaným kuřecím masem a rajčaty, jasmínová rýže
Koprová Fit omáčka s vejcem a hovězím, domácí knedlík z tvarohu

FITMAMA

Doručovací dny: Neděle, úterý a čtvrtek

Seznam alergenu

VIP inviduál

Program, v rámci kterého Vám sestavíme stravovací plán na míru. Zohledníme Vaše preference, cíle, potravinové alergie, intolerance i chutě. V ceně tohoto programu je zahrnuta konzultace s výživovým specialistou a analýza tělesné skladby metodou Bioelektrické impedance. Veškerá komunikace lze samozřejmě vyřídit i online, tudíž osobní schůzka není nutná.

Tvůj cíl

Vyberte si

Vyber si délku programu

Ochrana osobních údajů

Cena měsíčního programu bude upřesněna dle stanoveného příjmu na míru.
Celkový denní kalorický příjem počítáme každému klientovi individuálně na základě jeho nutričních potřeb a preferencí.
Seznam alergenu

Potřebujete poradit s výběrem vhodného programu či jakékoliv jiné info?

Zanechte nám zde na Vás kontakt a my se Vám obratem ozveme.

#

Blog

$

FAQ

Odpovědi na často kladené otázky

Co mám dělat, pokud mám specifické požadavky, kterým nevyhovuje žádný z vašich programů?
Máte dvě varianty. Můžete zvolit program V.I.P individual. V rámci tohoto programu Vás kontaktuje náš výživový specialista, který Vás pozve na osobní schůzku, kde proběhne konzultace a analýza tělesné skladby metodou BIA, popřípadě s Vámi rozebere Vaší nutriční potřebu on-line. Druhou možností je zavolat na naší linku, kde se domluvíte na svých konkrétních požadavcích s naším, odborně vzdělaným, operátorem.
Mám potravinovou intoleranci či alergii, co s tím?
Vypište do poznámek k objednávce, na co konkrétně máte alergii či intoleranci a my se Vám pokusíme vyhovět. Můžete nám také zavolat a o své indispozici se pobavit s naším operátorem.
Mohu si objednat samostatně oběd či večeři?
Ano, můžeme Vám uvařit jen jedno jídlo. Zavolejte nám a my Vám rádi vyjdeme vstříc. Cena bude vypočtena individuálně.
Jakou kvalitu mají vaše produkty?
V tuto chvíli spolupracujeme s několika Českými i zahraničními farmáři. Snažíme se tedy o zachování Té nejvyšší kvality. Jídlo připravujeme s láskou, která se odráží na jeho výtečné chuti a balíme jej do recyklovatelných plastových obalů, které nejsou vratné.
Jak často se jídla opakují?
Náš rozmanitý jídelníček obsahuje v tuto chvíli 140 pokrmů, které Vám zaručí široké spektrum potravin.
Nabízíte nějaké nadstandardní služby oproti konkurenci?
Samozřejmě, například analýzu tělesné skladby metodou Bioelektrické impedance a následnou konzultaci s naším kondičním a výživovým specialistou. Vytváříme také krabičky na míru, na základě potřeb a preferencí klienta.
Jaké máte storno podmínky?
Pro pozastavení či zrušení již zaplacené objednávky, je nutné nás informovat minimálně 48 hodin předem..
ZAVOLAT

Probíhá vaření ...

nečekej a roluj stránku dolů